Il existe de nombreux moyens pour perdre du poids et avoir une silhouette de rêve. Le thé minceur est une solution d’amaigrissement très efficace et de nombreuses personnes témoignent de ses résultats. Si vous hésitez encore à l’adopter pour perdre du poids, cet article vous en dit plus sur cette alternative.
Plan de l'article
Les avantages du thé
Le thé minceur est une boisson avec de nombreuses substances actives. Ce sont ces substances qui font du thé un allié important pour la perte de poids. Ces substances sont entre autres : la théine, l’EGCG, la catéchine, les tanins, les polyphénols. Le thé s’est révélé être le meilleur allié pour une perte de poids. Grâce aux témoignages des personnes qui suivent un régime d’amaigrissement, l’on peut affirmer sans se tromper que le thé minceur est le meilleur choix. L’efficacité de son action se justifie grâce à ses composantes.
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Les composantes du thé
Si le thé est apprécié aux autres moyens d’amaigrissement, c’est notamment à cause de son action efficace. Cette action est due aux molécules minceurs contenues dans le thé. D’abord le thé lui-même est une boisson faible en calories. Il ne contient presque pas de calorie ni de sucres. Il est d’ailleurs recommandé de ne pas y ajouter de sucre pour ne pas réduire son action. Par ailleurs, la théine contenue dans le thé a une propriété particulière. Elle accroît la thermogenèse.
Grâce à ce phénomène, le corps produit plus de chaleur et beaucoup de calories sont brûlés pendant que l’organisme est au repos. Une autre propriété de la théine est qu’elle est diurétique. Cette propriété lui permet d’assurer la filtration rénale et d’éviter la rétention d’eau. La théine étant dangereuse pour la santé, il est conseillé de ne pas dépasser la dose de 500 mg par jour.
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Ensuite, une tasse de thé contient de l’eau à hauteur de 99%. La consommation du thé est donc une solution hydratante. Un corps bien hydraté permet le bon fonctionnement des cellules. En outre, le thé a une teneur en théobromine. Cette substance a une propriété diurétique qui intervient dans la circulation rénale et facilite l’élimination des déchets par voies urinaires.
Enfin, une autre raison pour laquelle il faut choisir ce thé comme solution d’amaigrissement est sa composition en antioxydants. Ces derniers sont réputés ralentir l’absorption des lipides et des glucides par l’absorption. Grâce à ce phénomène, la prise de poids est réduite. Les polyphénols et les catéchines contenus dans le thé sont de puissants antioxydants.
Quelques thés pour mincir
Si vous optez pour le thé minceur comme solution d’amaigrissement, vous devez par contre choisir le meilleur thé. Le thé vert est le meilleur puisque, contrairement aux autres couleurs de thé, le thé vert est beaucoup plus riche en antioxydants. Un autre thé que vous pouvez choisir est le thé noir. Sa caractéristique est qu’il est un stimulant physique. Vous pouvez aussi consommer les produits comme cure express et adieu kilos. En dehors de ceux-ci, vous pouvez choisir d’autres thé en fonction de leurs caractéristiques et des résultats que vous souhaités.
Cet article permet de comprendre les raisons pour lesquelles il faut opter pour le thé minceur comme solution d’amaigrissement. Le thé contient de nombreuses substances dont les propriétés permettent à l’organisme d’éliminer les graisses. D’autres substances permettent d’éviter la rétention d’eau et donc la perte du poids. Les résultats obtenus après la consommation du thé minceur constituent également une importante raison pour le choisir.