Comment prendre soins de ses ongles ?

Aujourd’hui, prendre soin de vos ongles est un véritable défi parce que nos mains sont tendues toute la journée. L’eau, le calcaire, les produits chimiques que nous utilisons pour les ménages et les vernis que nous appliquons à plusieurs reprises affaiblissent les ongles et sèchent nos mains… Alors que faire ? Est-il encore possible d’avoir de beaux ongles de nos jours ?

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Eh bien, oui ! Je propose cet article ou nous allons regarder les différents traitements de beauté naturels que nous pouvons donner à nos ongles et avoir de belles mains tous les jours, sans oublier les ongles des orteils !

😉 Résumé de ce dossier

Lire également : Comment prendre soin de ses cheveux ?

  • Le mal des vernis sur nos ongles
    • Le toluène ou méthylbenzène
    • Xylènes
    • Formaldéhyde
    • Parabens ou Parabens
    • Colophane
    • Prendre soin de vos ongles en vidéo : conseils d’un pro
  • Différentes techniques naturelles pour prendre soin de vos ongles
    • Alimentation saine :
    • Gommage,

    • Gommage, Hydratation et limage :
    • Vernis libres et végétaliens pour avoir de beaux ongles
  • Enlever les cuticules des ongles : est-ce une bonne idée ?
  • Conclusion : comment avoir de beaux ongles ?

Le mal des vernis sur nos ongles

Tout d’abord, il est important de savoir que les vernis contiennent des substances chimiques nocives pour les ongles et la peau.

Mais pas seulement.

L’ utilisation régulière de vernis nous expose à des réactions allergiques et des problèmes respiratoires entre autres… Il ne s’agit donc plus seulement de beauté ou d’apparence physique, car la santé peut être gravement affectée par ces produits chimiques !

Autre exemple & autre utilisation : Nail Art. Si vous êtes un adepte, il est très important de prendre soin de vos ongles entre chaque manucure pour éviter de dégrader leur état !

Enfin, pour vous convaincre de la nocivité de ces produits chimiques, nous présentons ci-dessous une liste de ces agents toxiques utilisés dans les vernis et leurs actions sur la peau, l’ongle et l’organisme entier.

Toluène ou méthyle benzène

Ou le phénylméthane est un hydrocarbure aromatique. Il est incolore et insoluble dans l’eau. Il est mélangé avec des solvants organiques (acétone, chloroforme, éthanol) et est utilisé pour dissoudre les huiles, les graisses et les résines.

Malheureusement, nous constatons qu’il est responsable de problèmes tels que douleurs abdominales, nausées, vomissements, diarrhée, troubles de la conscience et de la mémoire.

Il est dit être « euphorisant » en raison de son odeur caractéristique, qui est bien connue avec l’application de vernis. Certaines personnes auront de la toux, de la fièvre, ou même développer une pneumonie, une dyspnée.

Il y a des cas d’hallucinations , de vertiges, de faiblesse musculaire, d’insomnie, de confusion mentale, de troubles de la coordination, de problèmes respiratoires, d’irritation.

Ce solvant est également connu pour dégrader plastiques et présente des risques d’explosion dans les environnements industriels.

les cas moins graves, il est responsable du jaunissement de l’ongle Dans , il est donc important d’enlever dès qu’il s’écaille pour l’empêcher de pénétrer dans la plaque de l’ongle.

Xylènes

Ce sont des liquides incolores et inflammables , sont également mélangés avec des solvants organiques.

Ils peuvent causer de la toux, de la fièvre, des maux de tête, des brûlures, des irritations oculaires, de l’asthénie, des étourdissements et de la confusion, des nausées, des troubles de la mémoire et de la concentration, de l’insomnie et même causer une pneumonie.

Ils présentent également un risque d’explosion dans les environnements industriels.

Formaldéhyde

C’ est un composant chimique qui permet au vernis de durcir .

À température ambiante, c’est un gaz incolore étouffant et inflammable. Dans sa forme liquide, il est appelé formaline. Il est irritant et responsable de nombreuses maladies professionnelles en raison de son utilisation en cosmétique, santé, vétérinaire…

Parabènes ou parabènes

Ils sont des conservateurs et empêchent la formation de bactéries. Ils sont responsables de problèmes endocriniens et reproductifs.

On ne vous apprend rien, on en a beaucoup entendu parler ces dernières années.

Colophane

C’ est une résine pour coller , un mélange de 90% d’acides organiques. Il est irritant, provoque des allergies cutanées et des problèmes respiratoires.

Aussi, faites attention aux produits complémentaires de l’ vernis : Top coat, Base coat, dissolvant, etc. A ce sujet et pour ceux qui se demandent comment prendre soin de leurs ongles naturellement, nous vous proposons cet article qui vous montre comment enlever le vernis sans dissolvant. N’hésitez pas à nous donner votre avis, et partager vos autres techniques en commentaire !

Prendre soin de vos ongles sur la vidéo : conseils d’un pro

Voici en vidéo quelques conseils de Cécile Anna  :

Différentes techniques naturelles pour prendre soin de vos ongles

Heureusement, il existe des techniques naturelles pour prendre soin de nos ongles sans risque d’irritation ou de problèmes de toux ou de maux de tête, ou toute autre réaction comme décrit ci-dessus.

Nous vous proposons différentes étapes bénéfiques pour les ongles :

Le régime « sain » :

Ce n’est un secret pour personne, et encore moins pour les lecteurs réguliers de VieHealthy.com : un peut avoir des effets incroyables sur votre santé… mais aussi sur votre beauté et donc sur l’aspect esthétique de vos ongles (mains ou/et pieds).

Ainsi, certains aliments miracles ont des vertus incroyables et c’est le cas… graines de chia par exemple !

Nous vous invitons à lire l’article complet sur le sujet, mais manger des graines de Chia, vous apprécierez les (nombreuses) actions positives des acides aminés qui composent cette nourriture, ce qui aidera à renforcer considérablement vos ongles !

Autre exemple d’utilisation : il est possible de créer (où acheter, ce qui est encore plus simple…) gel à base de graines de Chia. En l’appliquant fréquemment sur les ongles (ainsi que sur les cuticules), ce gel aidera à les nourrir pour leur donner leur éclat !

Gommage, hydratation et limage  :

Soin et soin de vosongles se fait par gommage et limage une fois par semaine. Nous vous offrir une recette de gommage à faire facilement à la maison :

Vous allez mélanger :

  • 1 cuillère à soupe de marc de café
  • 1 cuillère à café d’huile de noix de coco
  • 1 cuillère à café de sucre
  • 1 cuillère à café d’huile d’amande douce.

Le gommage élimine les peaux mortes et permet une meilleure hydratation des mains et des ongles.

huile de ricin L’ favorisera la repousse des ongles. Il a un pouvoir hydratant et fortifiant. Vous pouvez l’appliquer avec du coton imbibé d’huile sur vos ongles et laisser reposer pendant 20 minutes puis rincer.

Letournage est un pas à ne pas négliger, toujours dans la même direction et sans trop insister sur les côtés pour ne pas les affaiblir. S’ils sont minces, le fichier doit être adapté. Pour cela, nous allons choisir une lime en verre ou en cristal.

Il existe une version de luxe en poussière de diamant, mais le prix de 50 euros peut rapidement décourager. L’avantage de ces fichiers est qu’ils sont doux et hygiéniques parce qu’ils sont lavables et qu’ils sont pratiquement inutiles.

Ils limitent la division de nos ongles. Avec une lime ordinaire en fer ou émeri, l’accrochage est plus facile, permettant aux impuretés de passer à travers.

Le polissoir chamois donne une finition brillante sans vernis pendant environ 2 semaines, de sorte que nos ongles respirent entre les applications. Sinon, nous recommandons le fichier logiciel comme alternative.

Leblanchiment des ongles est simplement de les faire tremper pendant 5 minutes dans du vinaigre blanc ou appliquer un tampon de coton avec un mélange d’eau et de bicarbonate de soude. Ces techniques feront de vos ongles une couleur blanche naturelle.

Nous pouvons leur donner plus de force pour repousse avec un mélange d’huile d’amande douce et de citron.

Pendant les séances de nettoyage, nous vous conseillons de protéger vos ongles et vos mains avec des gants.

Vernis à ongles libre et végétal pour de beaux ongles

Il est important de savoir que les vernis libres ne sont pas 100% organiques d’où leur nom. La composition est à base d’eau, exempte de toluène, de phtalate, de di butyl, de formaldéhyde, d’acétone et de métaux lourds.

Conçus pour prendre soin des ongles, ils sont non toxiques, adaptés aux peaux sensibles, ne sont pas dangereux pour les femmes enceintes, ils sont biodégradables et ne sont pas testés sur les animaux.

Certaines formules végétaliennes offrent de la myrrhe pour les soins, il est connu pour être antibactérien, antifongique et anti-inflammatoire. Il existe également des versions à base d’eau et non toxiques pour les enfants.

Pour aller plus loin et vous aider à choisir, nous expliquons les différents types de vernis libre  :

  • les 3 FREE sont sans formaldéhyde, sans toluène et sans DBP (phtalate de di butyle)
  • les 4 FREE sont sans formaldéhyde, sans toluène, sans DBP et camphre synthétique,
  • les 5 FREE sont sans formaldéhyde, sans toluène, sans DBP, sans camphre synthétique sans formaldéhyde.
  • les 7 FREE sont sans formaldéhyde, sans toluène, sans DBP, sans camphre synthétique, sans résine de formaldéhyde, sans xylène et sans colophane
  • Lesvégétaliens ne contiennent pas de produits d’origine animale,
  • Cruelty Free n’est pas testé sur les animaux.
  • Les vernis àbase d’eau sont à base d’eau, pas de solvant chimique, pas de toluène, pas de phtalate, pas de di butyl, pas de formaldéhyde, pas d’acétone et pas de métaux lourds.

Enlever les cuticules des ongles : est-ce une bonne idée ?

Non ! Il existe des méthodes efficaces pour prendre soin de vos ongles de manière naturelle sans nuire à votre santé… et les cuticules en font partie ! Pensez à l’hydratation quotidienne, les soins et le tournage comme nous l’expliquons dans cet article, mais aussi prendre soin de vos cuticules 😉

En effet, malgré vos habitudes de soin des ongles, nous ne recommandons pas de couper les cuticules car elles sont nécessaires pour protéger les ongles . Ils sont même la première barrière naturelle !

Donc, au lieu de couper vos cuticules, nous vous proposons la solution suivante : vous pouvez masser vos ongles le soir avec une huile riche comme l’huile d’olive chaude. Ensuite, vous repousserez les cuticules avec un coton-tige ou une tige de buis. Cette action devrait être répétée une fois par semaine pour maximiser les avantages.

Conclusion : comment avoir de beaux ongles ?

Vous comprendrez que la première chose à faire pour prendre soin de vos ongles tous les jours est d’arrêter de les blesser avec les tonnes de produits chimiques que la plupart des femmes appliquent sur eux tous les jours.

Comme nous l’avons montré dans cet article, il existe des moyens plus naturels, tout aussi esthétiques mais (beaucoup) moins dangereux pour votre santé pour améliorer leur apparence !

également confiance à votre corps et aux barrières naturelles qu’il a pour protéger vos ongles, alors prenez soin de vos cuticules. Faites

Enfin, si vous avez d’autres conseils, n’hésitez pas à les partager avec nous en commentaire !

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