Comment choisir le legging parfait pour votre corps

Le legging est aujourd’hui un vêtement de sport incontournable de la garde-robe de toutes les femmes. Il permet de pratiquer avec aisance toutes les activités sportives quelles que soient leurs intensités. Cependant, un legging accompli ne doit pas être choisi au hasard. Vous devez tenir compte de certains points essentiels que nous allons aborder dans la suite.

Déterminer l’usage de votre legging

Pour choisir un legging parfait pour votre silhouette, vous devez en amont déterminer son utilisation.

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La gym

Pour vos différentes séances de gym ou de renforcement musculaire, il est recommandé de choisir un legging confortable sans couture, mais avec une large ceinture. Tout en étant un tissu élastique et extensible, votre legging pour le sport doit nécessairement avoir une compression légère. Du coup, vous serez à l’aise dans votre posture afin de réaliser de grandes amplitudes de mouvements.

Le yoga

Durant vos séances de yoga, privilégiez un legging effet seconde peau pour avoir une parfaite liberté de mouvement. Pour que votre legging soit très idéal à porter, vous devez opter pour celui qui est sans couture. Il possède aussi une bonne opacité qui est nécessaire pour effectuer vos postures inversées en sécurité.

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La danse

Si vous recherchez un vêtement idéal pour votre corps pour se sentir libre dans vos mouvements lors de vos cours de danse, vous devez opter pour le legging sans couture danse contemporaine et danse moderne jazz. Il offre une excellente extensibilité et un agréable confort aux danseuses. De même, ce legging met en valeur votre corps en vous apportant féminité et élégance.

Le running et la course à pied

Si vous êtes amateur ou professionnel de jogging, vous devez choisir un legging à haute compression pour faciliter la circulation du sang. À cet effet, privilégiez les leggings de taille haute et des ceintures fines pour un maintien optimal. Comme il s’agit du running, votre legging doit être anti-transpirant. Cependant, si vous avez l’habitude de courir lorsqu’il fait nuit, choisissez un legging à bandes réfléchissantes.

Choisir la taille idéale

Le legging est avant tout un vêtement près du corps. Pour cela, il est important de choisir la bonne taille, afin d’éviter qu’il ne vous serre trop ou qu’il ne glisse. Dans ce cas, vous devez mesurer vos hanches et vos tours de taille pour trouver la taille parfaite pour votre corps. Pour sélectionner le legging idéal entre deux tailles, il est recommandé de prendre la taille supérieure pour plus de confort.

Sélectionner le bon tissu

Pour la durabilité et le confort de votre legging, le choix du tissu est un aspect indispensable. Le legging en coton est confortable et doux, mais il se détend rapidement. En revanche, les leggings en polyester ou en nylon évacuent parfaitement la transpiration et sont également plus durables. Il se présente alors comme un choix idéal pour les activités sportives.

Choisisser la bonne longueur

Vous aurez dans les boutiques de vente, les leggings en différentes longueurs, de la cheville à la mi-mollet. Le choix de la longueur dépend de vos préférences et aussi de l’usage que vous souhaitez en faire. Les longs leggings sont parfaits pour les tenues décontractées tandis que les leggings mi-mollet sont adaptés pour les activités sportives.

Opter pour le bon style

Chaque legging a un style approprié, ce qui vous permet de choisir en fonction de votre goût personnel et de son utilisation. Le legging imprimé ajoute une touche particulière aux tenues alors que le legging uni est plus polyvalent et facile à assortir. En ce qui concerne les poches ou zips, vous pouvez les utiliser pour ranger vos affaires pendant les exercices.

Prendre en compte la couleur et les motifs

La couleur et les motifs sont aussi des éléments importants à prendre en considération lors de l’achat d’un legging. Si vous cherchez une pièce plus discrète, optez pour un legging foncé comme le noir ou le bleu marine, qui amincit la silhouette et s’assortit facilement avec n’importe quelle tenue. Si vous voulez quelque chose de plus audacieux, choisissez des couleurs vives comme le rouge ou le rose qui ajoutent une touche de fraîcheur à votre look.

En ce qui concerne les motifs, vous devrez éviter les rayures horizontales ainsi que les gros motifs qui desservent la silhouette, alors que les femmes minces peuvent se permettre des motifs plus extravagants.

Les leggings imprimés, quant à eux, offrent beaucoup d’options en termes de choix : léopard, fleuri ou encore graphique pour ne citer qu’eux. Pour être certaine de bien choisir son motif, il sera utile d’étudier sa garde-robe existante afin d’éviter tout doublon.

N’hésitez pas à jouer avec la couleur et/ou le motif pour faire ressortir vos atouts physiques, mais surtout restez fidèle à votre style personnel !

Vérifier la qualité de la couture et des finitions

Au-delà de l’aspect esthétique, la qualité du legging doit être prise en compte lors de son choix. Des coutures mal réalisées ou des finitions bâclées peuvent rendre le vêtement inconfortable et fragiliser sa durabilité. Voici quelques éléments à vérifier pour s’assurer que vous achetez un legging de bonne qualité.

Examinez les coutures. Elles doivent être solides et régulières sur toute la longueur du legging afin d’éviter qu’il ne se déchire facilement pendant votre séance de sport ou au fil du temps. Si les coutures sont irrégulières, cela peut aussi provoquer des irritations cutanées désagréables lorsqu’elles frottent contre la peau.

Assurez-vous que les finitions sont soignées. Les ourlets doivent être propres et bien cousus pour éviter tout effilochage prématuré qui pourrait endommager le tissu au fil du temps. Il faut vérifier que toutes les étiquettes ont été correctement installées car une étiquette mal fixée peut irriter votre peau.

N’hésitez pas à toucher le tissu pour évaluer sa douceur et sa résistance aux frottements, car un bon tissu sera toujours agréable au toucher avec une texture lisse mais suffisamment dense pour apporter un soutien optimal à vos muscles durant vos activités physiques.

Prendre en compte tous ces éléments permettra de choisir un legging non seulement beau, mais confortable, résistant et durable.

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