Vous avez probablement déjà demandé la question suivante « comment couvrir bébé la nuit ? « … Quel dilemme quand la mi-saison arrive, soit nous couvrons bien bébé mais il peut être trop chaud… Soit on ne le couvre pas assez et maintenant il a trop froid… Quelle est la bonne méthode pour habiller bébé la nuit ? Comment vous assurer que votre tout-petit est bien couvert ? Il n’est pas toujours facile de vous y retrouver, mais je vous offre un rappel efficace de ne plus jamais douter !
Plan de l'article
😉 Comment habiller bébé la nuit ?
Tout d’abord, un petit rappel super maman truc…
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Pour savoir si votre bébé est trop chaud ou trop froid🎁 (voir l’article sur bébé qui pleure ici) il suffit de placer votre main sur son cou ! Il n’est pas nécessaire de se promener avec votre thermomètre tout le temps, soyez assuré 😉
Ne vous fiez pas en particulier sur la température de ses mains ou des pieds qui peuvent être froids pendant que bébé est chaud ! Si vous sentez que votre bébé est un peu en sueur enlever une couche de vêtements , comme un oignon…
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👶 Cependant, évitez de tout enlever à la fois si d’un autre côté il attrape froid…
Réguler la température du bébé la nuit
Il est vrai qu’il n’est pas toujours facile de régler la température du bébé.
Ok, mais comment je le fais alors ?
Rappelez-vous que sur son premier mois de vie, il est recommandé d’ajouter une couche supplémentaire de vêtements pour bébé (un soutien-gorge, un petit gilet) et un bonnet. Juste parce que bébé est trop petit pour réguler sa propre température🤒 !
😎 Ensuite, au début, il vaut mieux que bébé soit un peu trop chaud que trop froid la nuit…
Bien que ni l’un ni l’autre ne soit agréable bien sûr. Si votre bébé est trop chaud , il est vrai qu’il va sûrement transpirer beaucoup et devra le changer le matin. D’autre part, s’il fait froid , il est beaucoup plus mal à l’aise et votre bébé va sûrement pleurer pour se manifester !
SI EN QUIDT : vérifier sa température 30 minutes à 1 heure après que le bébé s’endort… Et sachant qu’il n’a pas de règle fixe, faites mieux avant tout, faites ce que vous feriez pour vous-même…
Comment habiller bébé la nuit en été (en cas de vagues de chaleur) ?
La règle de base est qu’en cas de chaleur élevée , il ne faut pas hésiter àdéshabiller bébé.
Si longtemps vivez le body à manches courtes et/ou — selon la température, encore une fois — la turbulette légère.
Nous pensons à hydrater votre bébé régulièrement pendant la journée en lui offrant soit une bouteille de lait, soit une bouteille d’eau. Ne t’inquiète pas, bébé boira… s’il a soif, tout simplement.
🎯 Comment habiller bébé la nuit en hiver ?
A contrario s’il fait vraiment froid , vous couvrirez bien le bébé avec plusieurs couches de vêtements (plutôt qu’une épaisse).
Oui, mais combien exactement ?
Minute papillon ! 🦋 J’y arrive !
Comment couvrez-vous votre bébé en fonction de la température de votre chambre ?
Eh bien, c’est simple, laissez-vous inspirer par le tableau que j’ai créé pour vous ci-dessous (compatible avec les informations du pédiatre de mon bébé) ! 🎯 CLIQUEZ Ci-dessous pour imprimer le PDF !
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Comment habiller bébé la nuit selon la température de sa chambre
Tout d’abord, sachez que c’est la température de la chambre du bébé qui compte et pas vraiment la température à l’extérieur…
Bien que cela puisse avoir son importance : s’il fait très chaud à l’extérieur la nuit, il est probable que votre chambre ne tombe que très peu pendant la nuit !
😉 Couvrir bébé bien pour la nuit
- Si la chambre de votre bébé est fraîche (16 à 17°) couvrez bébé avec un body à manches longues , un pyjama en velours, un sac de couchage TOG épais et des chaussettes.
- Pour une pièce entre 18 et 20 degrés , c’est la même chose mais sans chaussettes !
- Si la pépinière est de 21 à 23 degrés (donc elle commence à se réchauffer pour la nuit), optez pour un body à manches courtes, un pyjama en coton et un sac de couchage léger 👶
- Enfin, pour une pièce à plus de 23 degrés, le body à manches courtes à la fine turbulette suffit !
- Si c’est une vague de chaleur d’été, habiller bébé très légèrement (simplement dans un body à manches courtes ou seulement une couche !) et vérifiez s’il a été hydraté pendant la journée !
Conseils supplémentaires sur la façon de couvrir bébé la nuit
Enfin, n’hésitez pas à aérer la chambre de votre bébé pendant 10 minutes par jour afin que l’air soit sain.
On respire là-dedans, on respire !
Généralement, la température idéale pour dormir bébé est une pièce à 18/19 degrés🍀 , pas plus.
Enfin, lorsque vous achetez des sacs de couchage pour bébé , soyez vigilant chez TOG❌ .
Uhhhh qu’est-ce qu’un TOG ?
C’ est la mesure de la résistance thermique.😱
En d’autres termes, il est possible de déterminer si la turbulette est plus ou moins épaisse… Selon la taille du sac de couchage, vous vous adapterez à la température de la chambre du bébé (et non à la température extérieure).
Voici les surs-mamans, j’espère que cet article vous aura été utile. Vous pouvez cliquer avec le bouton droit de la souris sur le tableau pour l’enregistrer et/ ou l’imprimer comme un rappel. Et tu fais ça avec tes bébés ? N’hésitez pas à me donner votre commentaire !
As-tu aimé cet article ? Allez plus loin en lisant ceci.
Prends soin de toi.
Résumé de l’article
- Comment habiller bébé la nuit ?
- Régulateur de bébé la nuit
- Comment habiller bébé la nuit en été (en cas de vagues de chaleur) ?
- Comment habiller bébé la nuit en hiver ?
- Comment couvrez-vous votre bébé en fonction de la température de votre chambre ?
- Comment habiller bébé la nuit selon la température ambiante
- Bien couvrir bébé pour la nuit
- Conseils supplémentaires sur la façon de couvrir babylanuit